使用后有完全不同的安心感，起床吓一跳的好肌肤全靠它

终于周中了，但是感觉周末熬的夜到现在都没恢复回来，我觉得肯定有人跟我一样，一到周末就开启熬夜模式。

长期下来，工作日和周末也成了我要调整时差的时候，调的过来还好，调不过来的话只能睁眼到天亮。

所以很多时候：熬夜是选择，失眠是酷刑。

虽说熬夜一时爽，一直熬夜一直爽，但是经常熬夜，你的皮肤会变得暗淡无光、毛孔粗大、黑眼圈明显，整个人会很没有精气神，不光从视觉上给人一种老了很多岁的感觉，身体还会出现各种各样的问题！真是细思极恐~

肤色暗沉就不说了，还出现了很多干纹。加上办公室的空调一直吹，加重皮肤的水分流失，我上粉底的时候直接干燥起皮！新入的粉底液都无法展现它美丽的妆效，钱白花了，森气！

而且要知道我夏天的时候可是一位混油！！一般来说都不会卡粉，但是那天上妆的时候，我居然卡粉了...

这个过程中具体要注意哪些护肤原则呢？

皮肤屏障受损

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脆弱敏感随之而来

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注意维稳&修护

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皮肤变得强韧

1.维稳修护，可以使用一些对皮肤有舒缓、修护效果的成分。

2. 温和清洁，停用刺激性强的皂基系洁面，卸妆后也尽量不要叠加洁面。

3.注意防晒，敏感肌可以尽量选择物理防晒成分，更温和，或者选择打伞、戴帽子等防晒方式。

夏季天气炎热，温度高，肌肤中的水分蒸发变快，再加上每天在办公室在家空调一开，一整天下来，脸就是明明觉得干得不行了，但是还是满面油，真的是生命不可承受之干燥。

所以夏季护肤仍然很重要！尤其是那些还喜欢晚睡的姐妹！虽然原则写在上面了，但我知道很多姐妹在实际挑选护肤品的过程中，还是会有些茫然，所以今天把敏感肌的好物清单也给你们准备好啦，下面这些使用后有完全不同的安心感，起床吓一跳的好肌肤全靠它。

IPSA茵芙莎清颜新肌菁华液

参考价：50ml/690rmb

清颜新肌菁华液又名“0精华”，作为洁面后的第一步，它的定位是水前精华，之后再使用水，精华打底液等等。所以“0精华”这个小昵称真的太贴切了，完全不会弄错使用步骤。

主打先清后补的保湿维稳功效，包装依旧是有ipsa特色的极简风，瓶身像水滴状，质感满满，按压设计方便卫生，并且你可以看到余量，不用担心浪费。

气味是少见的薄荷糖的清香，敏感肌可以先小范围测试下再全脸使用。清透水润，饱满的精华感，流动性好，易推开用量省，上脸吸收很快。

这款精华真的从里到外都在革新我对护肤的认知。

概念上打的是“先清后补”，区别于常规护肤理念的反向牌，从传统的护肤品要高浓度，各种活性物累积的“加法”，转变为肌肤内“清毒”，给肌肤做“减法” 。通过0精华的前期疏导，加强淋巴排毒，后续更昂贵的精华、面霜才能被更好的吸收。

个人感觉比较明显的是皮肤嫩滑很多，之前洗完脸偶尔会是比较干燥干瘪的状态，使用精华以后脸部会有多余成分残留，皮肤状态显老现在用完0精华再涂别的抗衰精华，一下子就能被吸收，皮肤表面干净顺滑一段时间下来感觉皮肤饱满有弹性，0精华让后续精华的功效发挥得更好了~

IPSA这个牌子就是润物细无声，不知不觉就能感觉到皮肤变好了~在不知道买什么护肤品的时候请看看IPSA不会让你失望的！

兰芝新水酷高保湿精华露

参考价：30ml/325rmb

这个系列一直以来都是它家的皇牌护肤系列，特别是能量补水弹，新版旧版都深得我心，堪称潮流补水爆款。

首先是兰芝家独创的水活光透技术，可以将矿物质植萃水+水荷叶芽提取物融合在一起，以此来给肌肤补给充足水分，让肌肤饱满澎弹、水润光滑，以下实验中各位可以把海洋球看作我们未补水之前的干瘪肌肤。

将兰芝补水弹倒进去，15分钟后就能看到，海洋球因为充分吸收了能量补水弹，而变大变膨胀了起来，就相当于我们的肌肤得到了足够的保湿力，所以才会变得水嫩润弹。

光是补水还不算，能量补水弹当中的矿物质植萃水还可以激发肌肤内部自我的保湿因子NMF，让肌肤把补好的水上把锁，所以我们才会长时间保持水润不干燥。

而且做好了基础保湿，就相当于给肌肤打好了基础，打好了桩，才能开始往上建高楼，让后续护肤品的吸收效果加乘，护肤效果自然是事半功倍。

香奈儿山茶花润泽修护面膜

参考价：580g/660rmb

不得不夸一下它的颜值非常能打，沉稳的黑色盖身加上经典的标志，看起来非常高级。

这款面膜是香奈儿山茶花保湿系列的新品，成分上妥妥继续了这个系列的优势，含有大名鼎鼎的明星成分—白色千层山茶花，这种花生长在法国西南部戈雅克专属种植园，以抵御恶劣气候环境而出名，发现它作用在皮肤上，还有超厉害的润泽保湿效果了。

所以，香奈儿就从山茶花中提取出多种活性成分，一种就是山茶花精华 PFA，可以给肌肤快速补水，帮皮肤赶走干燥、紧绷的状态，还有和表皮结构类似的山茶花精萃油 OFA，提供密集丰盈功效。

另外，它还新添加独特配方山茶花蜡和泛醇成分，前者可以防止脸上的水分流失，并能帮助山茶花精华 PFA和山茶花精萃油 OFA的润泽功效更上一层楼，而后者可以修护舒缓受损的肌肤。

再加上蓝姜精华 PFA，超强的抗氧化能力，还能提高肌肤自身的防御能力，好像给你的脸蛋撑起防护伞，帮你对抗外界的攻击。

总的来看，这是一款保湿补水和修护能力非常突出的面膜。

当然，它也可以薄涂作为睡眠面膜，先在脸部薄涂一层，等待10分钟后，用指腹慢慢按摩全脸，直到它充分的被肌肤吸收。第二天起来，你会发现爱发脾气的脸，被照顾得服服帖帖，这个适合皮肤状态不佳的姐妹。

勃朗圣泉专研修护舒缓修红霜

参考价：40ml/285rmb

勃朗圣泉，我真的太爱他们家的产品了，对敏感肌来说用起来真的超安心，这款勃朗圣泉专研修护舒缓修红霜是我除了“大白喷”之外，最爱的勃朗圣泉产品。

除了和“大白喷”一样含有100%浓度的勃朗圣泉水之外，修红霜里还有接骨木和假叶树等成分，接骨木可以降低VEGF（血管内皮生长因子），缓解皮肤的不适感，假叶树可以改善皮肤干燥、泛红，使皮肤变得更加顽强。

淡淡的薄荷绿奶油质地，顺滑好推开，吸收速度也很快，有点像奶油冰淇淋，闻起来没有什么特殊的香味，涂完之后感觉皮肤上有一层清爽的保护膜，不会让人觉得粘腻，淡绿色还可以修正肤色，内外兼顾。

我是属于一到生理期就会长痘，脸上经风吹日晒就会泛红的皮肤，所以真的很需要它。

每天早晚洁面后使用，配合按摩手法可以加速皮肤吸收，连续使用4周之后，泛红的情况就会得到很好的改善，就像皮肤受到了安抚一样，尤其是以前鼻翼两边泛红比较明显，现在已经好很多啦。

今天的草单就到这里啦！

不仅是上面提到的护肤原则，还有一些生活习惯也要多多注意，比如少熬夜，多喝水~

一些小小的坚持和改变，对我们的皮肤也会有帮助哒！

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